Babylates je vadba, pri kateri mamica postopoma krepi svoje telo, izboljšuje gibljivost in telesno zavedanje, dojenček pa je ves čas del skupnega dogajanja.
Gibanje se prepleta z igro, zato dojenček postane prijeten del vadbe. Vadba poteka v majhni skupini do šestih mamic, v sproščenem vzdušju in z možnostjo prilagoditev posameznim potrebam.
Vodi jo diplomirana fizioterapevtka in licencirana pilates inštruktorica z dodatnim znanjem pred- in poporodne vadbe.